सामग्री
- आपल्या स्मार्टवॉचसाठी सर्वोत्कृष्ट फिटनेस ट्रॅकर अ‍ॅप्‍ससह वर्कआउट्स आणि इतर गोष्टींचा मागोवा घ्या
- एक चांगला प्रारंभिक बिंदू: Google फिट
- झोम्बी, रन!
- सात - 7 मिनिटांची कसरत
- स्ट्रॉ
- स्ट्रॉंगलिफ्ट्स 5 एक्स 5 वर्कआउट
- Android अनलॉक म्हणून झोपा
- तळ ओळ
आपल्या स्मार्टवॉचसाठी सर्वोत्कृष्ट फिटनेस ट्रॅकर अ‍ॅप्‍ससह वर्कआउट्स आणि इतर गोष्टींचा मागोवा घ्या
आपल्याकडे वेअर ओएस चालविणारी स्मार्टवॉच मालक असल्यास (आधीची अँड्रॉइड वेअर), गूगलची ऑपरेटिंग सिस्टम अंगावर घालण्यायोग्यसाठी तयार केली गेली असेल तर आपण काही सॉलिड अ‍ॅप्सच्या शोधात आहात. मागील पोस्टमध्ये आम्ही वेअर ओएस वापरकर्त्यांसाठी काही उत्कृष्ट डाउनलोड डाउनलोड केले आहेत, परंतु त्या लेखाने केवळ भिन्न अनुप्रयोग श्रेणींमध्ये अव्वल निवडीची पृष्ठभाग काढली आहे. आणि वेअर ओएस घड्याळे आपल्या दैनंदिन क्रियेचा मागोवा घेण्यासाठी हार्डवेअरने सुसज्ज असल्याने, अ‍ॅप्समध्ये आणखी खोल जाण्याची वेळ आली आहे जी आपल्या स्मार्टवॉचचा तंदुरुस्त राहण्यासाठी आणि आपल्या वर्कआउट डेटावरील टॅब मिळवून ठेवण्यास मदत करते.
एक चांगला प्रारंभिक बिंदू: Google फिट
फिटनेसवर लक्ष केंद्रित करून टॉप वियर ओएस अ‍ॅप्सच्या सूचीमध्ये जाण्यापूर्वी, Google फिट नावाच्या स्वत: च्या फिटनेस टूलवर स्पर्श करण्यास एक मिनिट घेणे योग्य आहे. हा अनुप्रयोग सर्व नवीन Android फोनवर प्रत्यक्षात पूर्व-स्थापित केलेला आहे आणि आपल्याकडे वेअर ओएस डिव्हाइस असल्यास आपण आपल्या स्मार्टवॉचवरील मुख्य फिटनेस अॅप म्हणून Google फिट वापरणे निवडू शकता. असे करण्यासाठी, आपल्या फोनवरील वेअर ओएस अॅपवर नेव्हिगेट करा आणि आपला डीफॉल्ट अ‍ॅक्टिव्हिटी ट्रॅकर म्हणून Google फिट निवडा.
Google फिट अॅपमध्ये आपण स्टँडअलोन अ‍ॅक्टिव्हिटी-ट्रॅकिंग डिव्हाइसवर सापडलेल्या बर्‍याच मूलभूत गोष्टींचा समावेश केला आहे - जसे की एका दिवसात घेतलेली पावले, एकूण सक्रिय मिनिटे, अंतर प्रवास आणि कॅलरी जळलेल्या. हे अॅप वियर ओएस उपकरणांसह स्वयंचलितपणे डेटा संकालित करेल आणि आपल्याकडे वेअर ओएस घड्याळ असेल ज्यामध्ये हृदय गती मॉनिटर समाविष्ट असेल - जसे की मोटोरोला मोटो 360 स्पोर्ट - Google फिट अॅप देखील हा स्टेट ट्रॅक करेल. खाली, या फिटमध्ये खाली दिलेल्या अनेक समावेशासह Google फिट बर्‍याच वेअर ओएस फिटनेस अ‍ॅप्‍ससह समाकलित होते.
पुढील अडचणीशिवाय, आपल्या वेअर ओएस स्मार्टवॉचवर डाउनलोड करण्याचा विचार करण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट क्रियाकलाप-ट्रॅकिंग अॅप्सची सूची येथे आहे.
झोम्बी, रन!
प्रथम चार मोहिमे विनामूल्य आहेत, प्रत्येक आठवड्यात आणखी एक अनलॉक करा.
सानुकूल संगीत प्लेलिस्ट.
धावणे आणि गेमची आकडेवारी अतिरिक्त प्रेरणा प्रदान करते.
क्लॉक केलेले अंतर नेहमीच अचूक नसते.
आपण बॅटरी ऑप्टिमायझेशन अक्षम करेपर्यंत बंद होण्याकडे झुकत.
एखादी मिशन आणि आपणास झोम्बीमध्ये वाढवून देणारी अॅप वापरण्यापेक्षा आपला हृदय गती वाढवण्याचा आणखी कोणता मार्ग आहे? आपण चालणे, जॉगिंग करणे किंवा धावणे पसंत केले तरी हे लोकप्रिय डाउनलोड "झोम्बी पाठलाग" मोड प्रभावीत झाल्यास गोष्टी गतिमान करण्यास प्रोत्साहित करते. अॅपमध्ये 200 मिशन्स्यांचा समावेश आहे आणि विसर्जित अनुभव भाग ऑडिओबुक, भाग कसरत प्रशिक्षक (किंवा किमान प्रेरक) आहे. विशेषत: जर आपण लांब धावणे, झोम्बी, रन चालू असताना सहज कंटाळला असाल तर! हे डाउनलोड करण्यासारखे आहे कारण ते आपल्याला निश्चितपणे व्यस्त ठेवते. आणि आपणास एकतर आपले आवडते संगीत ऐकून त्याग करण्याची गरज नाही; अॅप आपले सूर कथेसह एकत्र करेल, म्हणून जेव्हा आपण स्वतंत्रपणे निर्णय घेण्याची कुवत नसलेला असा मनुष्य ध्वनी सुरू होईल तेव्हा आपण "आपल्या आयुष्यासाठी धावत" नसलात तरीही आपल्याकडे आवश्यक असलेला उत्साहपूर्ण टेम्प्चर आपल्याकडे असेल.
सात - 7 मिनिटांची कसरत
इंटरनेट कनेक्शन आवश्यक नाही.
चांगले व्यायाम.
वॉर्मअप आणि कोल्डडाउन व्यायामाचा अभाव आहे.
सशुल्क आवृत्ती महाग आहे.
व्यस्त वियर ओएस वापरकर्त्यांना त्वरित आणि सुलभ वर्कआउटमध्ये फिट होण्यास मदत करण्यासाठी हे अॅप तयार केले गेले आहे. आपण नावातून अंदाज लावताच, कसरत करण्याच्या योजना सात मिनिटांच्या असतात आणि त्यांना कोणत्याही फिटनेस उपकरणाची आवश्यकता नसते; आपण निवडलेल्या व्यायामासाठी खुर्ची आणि भिंतीसह प्रतिरोध करण्यासाठी आपल्या स्वत: च्या शरीराचा सहज वापर करता. सेव्हन अॅप आपल्याला प्रवृत्त करण्यासाठी काही गेमिंग धोरण वापरते; आपण तीन "जीवन" सह प्रारंभ करा आणि आपण एक व्यायाम वगळता तेव्हा दररोज एक गमावाल. आपण अधिक प्रगत वर्कआउट्सवर प्रगती करता तेव्हा आपण कृत्ये देखील अनलॉक करू शकता. आपण कार्य करत असताना आपली उर्जा चालू ठेवण्यासाठी आपल्या आवडत्या अ‍ॅपवरुन संगीत देखील प्ले करू शकता आणि अ‍ॅपला इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नसते, जेणेकरून आपण कुठेही हलवू शकता.
स्ट्रॉ
सक्रिय समुदायासह प्रगती, मार्ग नकाशे आणि फोटो सामायिक करा.
क्रियाकलाप आणि खेळांच्या विस्तृत श्रेणीसह कार्य करते.
बॅटरी ऑप्टिमायझेशनमध्ये कोणतेही समायोजन न करता बंद होण्याकडे झुकते.
वेळ हलविण्याऐवजी व्यतीत झालेल्या वेळेस डीफॉल्ट.
सायकलस्वारांसाठी निश्चित अॅप मानले जाते, स्ट्रॉवा फॉर वेअर ओएस आपल्याला आपल्या स्मार्टवॉचवरून थेट राईड-ट्रॅकिंग सुरू, थांबा, विराम देऊ आणि पुन्हा सुरू करू देते आणि घालण्यायोग्य वापरुन धावणे किंवा दुचाकी चालविणे प्रारंभ करण्यासाठी आपण व्हॉईस आदेश देखील वापरू शकता. अॅप आपल्याला सरासरी वेग, वेळ, अंतर, धाव विभाजन, हृदय गती आणि रीअल-टाइम विभागांसह आकडेवारी दर्शवेल.
स्ट्रॉंगलिफ्ट्स 5 एक्स 5 वर्कआउट
थोड्या अनुभवासह वापरण्यास सुलभ.
सर्व फिटनेस लेव्हलच्या लोकांसाठी काम करते.
मूलभूत वैशिष्ट्यांव्यतिरिक्त कशासाठीही सशुल्क सदस्यता आवश्यक आहे.
कधीकधी चकाकी.
सामर्थ्य प्रशिक्षण हे कोणत्याही गोलाकार वर्कआउट योजनेचा एक भाग आहे, म्हणून वेटलिफ्टिंगवर लक्ष केंद्रित न करता सर्वोत्कृष्ट वियर ओएस अ‍ॅप्सचा एक गोल करणे बेजबाबदार आहे. स्ट्रॉन्गलिफ्ट्स अॅप आपल्याला सामर्थ्य- आणि स्नायू बनवण्याच्या वर्कआउट्सद्वारे मार्गदर्शन करते आणि आपण आपल्या वेअर ओएस घड्याळावरून थेट आपल्या क्रियाकलापाचा मागोवा घेऊ शकता.दर आठवड्याला तीन 45-मिनिटांची कसरत पूर्ण करण्याचे ध्येय ठेवून अॅप आपल्याला स्क्वॅट्स, ओव्हरहेड प्रेस, डेडलिफ्ट्स आणि बरेच काही मार्गदर्शन करते. आपण अॅपमध्ये आपले वजन प्राधान्य सेट करू शकता आणि वेळोवेळी आपल्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता.
Android अनलॉक म्हणून झोपा
रेकॉर्ड स्नॉरिंग आणि स्लीप बोलणे.
आकडेवारी दिवसाच्या उर्जा पातळीची अंतर्दृष्टी प्रदान करते.
विनामूल्य आवृत्ती दोन आठवड्यांच्या चाचणीपुरते मर्यादित आहे.
सर्व वैशिष्ट्ये शिकण्यासाठी आणि एक्सप्लोर करण्यासाठी वेळ घेतो.
आपण विचारत आहात की झोपेचा मागोवा घेणारा अॅप का समाविष्ट करा? बरं, आरोग्यासाठी चांगला विश्रांती घेणे आवश्यक आहे आणि तुम्हाला योग्य प्रमाणात झोपेची खात्री मिळविणे आपल्या क्रियाकलापांच्या उद्दीष्टांवर लक्ष ठेवण्यास मदत करेल. या अॅपची विनामूल्य आवृत्ती असूनही, आपल्या अंगावर घालण्यायोग्य सेन्सर्सचा वापर करुन आपल्याला केवळ दोन आठवड्यांच्या स्लीप सायकल ट्रॅकिंगची चाचणी मिळते. तथापि, प्रारंभ करण्यासाठी हे एक चांगले स्थान असू शकते, कारण आपण विनामूल्य अॅप वापरुन पाहू शकता आणि प्रीमियम आवृत्तीसाठी पैसे देण्याची हमी देण्यासाठी स्लीप-ट्रॅकिंग कार्यक्षमता उपयुक्त आहे की नाही ते पाहू शकता. स्लीप सायकल ट्रॅकिंग अ‍ॅपच्या इतर मुख्य वैशिष्ट्यांसह आहे: स्मार्ट अलार्म. आपला दिवस आपल्या उजव्या पायाने सुरू व्हावा या कल्पनेसह आपण आपल्या चक्रात कुठे आहात यावर आधारित चांगल्या क्षणी सभ्य आवाजांसह हे आपल्याला जागृत करेल.
तळ ओळ
आपण पहातच आहात की, वेअर ओएससाठी भरपूर तयार केलेले अॅप्स आहेत जे आपल्याला घाम गाळण्यात आणि आपली तंदुरुस्तीच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवण्यात मदत करतात. काहीजणांचा असा तर्क देखील असू शकतो की जेव्हा आपला स्मार्टवॉच अनेक वर्कआउट आकडेवारी गोळा करू शकतो तेव्हा स्टँडअलोन अ‍ॅक्टिव्हिटी ट्रॅकर खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही, अर्थातच गंभीर leथलीट्स आणि जे स्विमिंग किंवा गोल्फसारखे इतर खेळ पसंत करतात त्यांना विशेष स्पोर्ट्स वेअरेबल्सकडे पाहण्याची इच्छा असेल.
